Яблочный уксус для похудения - приготовление яблочного уксуса

Яблочный уксус для похудения - приготовление яблочного уксуса

Яблочный уксус – одно из самых популярных средств для похудения. Кроме того, в уксусе содержится калий, который улучшает работу нервной системы, способствует снижению аппетита, расщепляет жиры и активизирует использование углеводов.

Яблочный уксус поможет вам легко и без усилий сбросить лишний вес, избавиться от угрей, сделает кожу чистой и нежной.

Готовим яблочный уксус

Приготовить правильный яблочный уксус довольно просто. Купите яблоки, обязательно кислые. Нарежьте их мелкими кусочками, сложите в кастрюлю. Нагрейте воду и залейте яблоки так, чтобы она полностью покрывала их. Теперь добавляем сахар – на 1 кг яблок вам понадобиться 100 г сахара. Теперь кастрюлю ставим в темное, но не холодное место и ждем 2 недели. Каждый день смесь нужно перемешивать.

Пьем яблочный уксус

Инструкция по употреблению яблочного уксуса довольно проста:

1. Пить его надо перед каждым приемом пищи. 1 ст.л. яблочного уксуса на 1 ст. воды с 1 ч.л. меда.

2. Натощак выпейте стакан воды с 1 ст.л. уксуса – это улучшает работу желудочно-кишечного тракта.

3. Натощак употребляйте яблочный уксус 1 ст.л., 1 ч.л. меда и 1 ст. воды – это отличный заряд энергии на весь день.

4. Быстро и легко избавиться от жира можно так: 2 ст.л. яблочного уксуса на 1 ст. воды утром выпивайте натощак, в обед и вечером.

Читайте далее Ложечка мёда - улучшите свое самочувствие!