Продукты для улучшения настроения

Преодолеть вялость, волнение, агрессию, избавитьяс от стресса и депрессии можно без сладкого мороженого и любимого шоколада, который портит зубы. Есть масса простых блюд, которые позволяют улучшить самочувствие.

1. Салат из шпината

салат из шпината

2. Молочные продукты, овсянка, хлопья

овсянка с фруктами

3. Бутерброд и бокал вкусного красного вина

сендвич и красное вино

4. Яблоки и арахисовое масло

яблоки с арахисовым маслом

5. Бутерброд с лососем, сельдью или сардинами

бутерброд с лососем

6. Зеленый чай с медом

зеленый чай с медом

 Читайте далее Полезные диетические сладости

Возврат к списку

У ТЕБЯ ЯРКАЯ ВНЕШНОСТЬ, НО НЕТ ПОРТФОЛИО? МЫ ПОМОЖЕМ! ПРОСТО ЗАПОЛНИ АНКЕТУ!