Здоровый образ жизни - массаж лица, уход за кожей глаз, увлажнение кожи

Раньше женщины ухаживали за собой только с помощью народных средств. Сами готовили себе увлажняющие и очищающие маски, делали декоративную косметику и при этом выглядели безупречно. Сейчас многие отказались от натуральных средств, использую готовую декоративную косметику. Но очень много можно сделать дома и не прилагать никаких усилий.

Пока вы молоды и красивы мысль о том, что когда-то появятся морщины, не возникает. Но о своей коже стоит позаботиться уже сейчас. Неправильное питание, отсутствие ухода, постоянные стрессы, палящие солнце и вода с примесями – все это негативно сказывается на вашем свеженьком и молодом личике.

Дома ухаживать за собой просто и удобно, а главное – эффективно. Не существует эликсира молодости, но выглядеть в 40 на 25 возможно!

Здоровый образ жизни

Откажитесь от алкоголя, сигарет, чрезмерно жирной, жареной пищи. Высыпайтесь, гуляйте на свежем воздухе, кушайте фрукты и овощи, обязательно цитрусовые! Витамин С полностью нейтрализует влияние ультрафиолета на кожу и способствует выработке коллагена.

Массаж лица

Каждый день массажируйте лицо. Нагревайте кожу, используйте оливковое масло и массируйте кожу руками или теплой ложкой.

Лед

За кожей глаз лучше всего ухаживать с помощью кусочков льда. Замораживать можно воду или молоко.

Увлажнение

Перед сном обязательно увлажняйте кожу. Можете использовать крем, сыворотки с коллагеном, эластином и антиоксидантом.

Возврат к списку

У ТЕБЯ ЯРКАЯ ВНЕШНОСТЬ, НО НЕТ ПОРТФОЛИО? МЫ ПОМОЖЕМ! ПРОСТО ЗАПОЛНИ АНКЕТУ!