Ложечка мёда - улучшите свое самочувствие!
Целительные свойства меда прошли проверку временем, а также многолетние проверки силы воздействия на организм. В дневнем памятнике медицины Египта – «Книге приготовления лекарств для человеческого тела», которая была написана более 3,5 тысячи лет назад, - много материала посвящено целебным свойствам меда.
Такжикский ученый Абу Али Ибн Сина, который известен нам под именем Авиценна, довольно успешно и широко применял во врачевательстве. Пифагор неоднократно говорил, что дожил до старости именно благодаря тому, что употребление мёда было регулярным. Мёд был в составе чудодейственного лекарства «Божий дар», который был найден в сокровище египетских фараонов. В русских старинных лечебниках большое внимание уделялось мёду. Мед был в составе большого числа рецептов. О значении и роли меда говорит и то, что на печати Екатерины II было изображение пчелы. Можно в какой то мере утверждать, что русская нация выросла на меде. Радует, что некогда забытые традиции возвращаются.
Теперь рассмотрим какой секрет полезных свойств меда.
Конечно, в его составе. Учеными было доказано, что всего лишь в капле меда содержится более 70-ти важнейших веществ для организма. Важная и главная составная часть мёда - углеводы: глюкоза (виноградный сахар) и фруктоза (фруктовый сахар). Если сравнивать с обычным сахаром, который есть основным поставщиком углерода, они намного легче усваиваются, что способствует сохранению мышечного объема и способствует росту, что так важно для детей. Регулярное употребление меда повышает иммунитет, способствует устойчивости организма ко многим инфекциям. Употребляя мёд можно легче переносить инфекционные болезни, а также мед продлевает жизнь. Профилактическое воздействие меда дает организму надежную защиту в таких направлениях.
Во-первых, мед несет в себе антисептический эффект Следовательно, регулярно употребляя по ложечке меда каждое утро натощак, можно себя обезопасить в какой то мере от развития гастрита, язвы желудка, холецистита и панкреатита. Быстро проходя по всему желудочно-кишечному тракту, мед убивает все вредоносные бактерии и и приводит слизистую оболочку желудка в нормальное состояние, заживив таким образом образовавшиеся в ней ранки.
Во-вторых, если принимать мед внутрь в рекомендуемых дозах, он способствует торможению опухолевых процессов, обладая антиоксидальными свойствами. В-третьих, мёд - это прекрасный природный антидепрессант. Благодаря этому, люди которые регулярно употребляют мед, гораздо легче справляются со стрессами и нагрузками, которые характерны для жителей больших городов. Они менее агрессивны, более спокойны и стрессоустойчивы. И также заметим, что утренняя порция меда - это лучшая пища для ума. Такой привычный бутерброд, необходимый для стимулирования роста мышечной массы потребуется нам позже. А утречком, нам нужно настроить на работу наш мозг. Мед лучшим образом справляется с этой задачей, которая необходима как взрослым, так и детям.
Читайте далее Полезные диетические сладости