Пивная диета

Пиво – один из самых популярных напитков во всем мире. Очень специфично для большинства людей звучит фраза пивная диета. Но она пользуется огромной популярностью среди многих современных девушек. Многие считают, что от пива поправляются, но пивная диета способствует снижению веса. Пивная диета – это возможность скинуть 6 кг всего за пару недель.

Пивная диета – достоинства и недостатки

Пиво – самый популярный напиток в летнюю жару. Оно утоляет жажду. Хмель, который входит в состав пива успокаивает, нормализует работу нервной системы, стимулирует процесс пищеварения. Но пиво очень повышает аппетит, поэтому главное не переесть. В состав пива входят витамины В и С, фтор, медь, кальций, магний, натрий. В составе пива есть также углекислота, которая ускоряет кровообращение. Пиво ускоряет процесс выработки желудочного сока. Также в пиве есть гормоны.

Если постоянно употреблять пиво, то в организме пройдут специфические изменения (пивной животик, снижение потенции, а также много других неприятностей). Пиво имеет массу недостатков. К ним можно отнести биогенные амины, этиловый спирт, которые негативно влияют на почки и печень.

Пивная диета – меню

Пивная диета предусматривает полное исключение соли и сахара. Кстати сказать, пивная диета длится 14 дней. Повторно ее можно применять не ранее через 3 месяца, а то лучше и через 6 месяцев.

Пивная диета за основу берет принципа «разогрева». Вы пьете холодное пиво, чтобы нагреть которое организм должен тратить определенную энергию. Если к пиву нет никакой закуски, но трата энергии способствует уменьшению веса. Пивная диета предполагает употребление 1-1,5 л пива в день порционно, кроме 7 и 14 дней.

Пивная диета предполагает меню на каждый день:

Понедельник. Гречневая каша на воде – 100г.
Вторник. Отварная курица (грудка) – 100г.
Среда. Нежирное отварное мясо – 100г.
Четверг. Отварная рыба – 100г.
Пятница. Овощи и фрукты, которые не содержат крахмала.
Суббота. Пиво и ничего больше.
Воскресенье. Минеральная вода без газа и ничего больше.

Пивная диета – противопоказания

Пивная диета подходит не каждому. Она имеет свои противопоказания. Так, если у вас есть хронические заболевания сердечнососудистой системы, желудочно-кишечного тракта, печени, почек, то пивная диета категорически вам противопоказана. Пивная диета не подходит никому, кто употребляет специальные лекарства. Пивная диета не подойдет для людей, которые страдают алкоголизмом. Стоит проверить состояние здоровья перед тем как начать диету.

Пивная диета – для вас или нет, решайте сами, но многие уже оценили ее достоинства!

Также читайте далее Полезность вина